Gå in i din kraft: Släpp stress, hitta klarhet, känn dig levande

Detta arbete stannar inte kvar i minnet.

Vi använder samtal, reflektion och utforskande, men arbetar främst med kroppen, andning, nervsystemet och de emotionella lagren under mönster, minnen och berättelser.

Till skillnad från traditionell coaching fokuserar vi inte på att fixa, optimera eller skapa en bättre version av dig. Och till skillnad från terapi stannar vi inte kvar i det förflutna genom analys eller samtal.

Vi kan möta tidigare erfarenheter, yngre delar av dig eller känslomässigt laddade ögonblick – men vi gör det genom känslomässig medvetenhet, det undermedvetna och kroppens intelligens. Ibland innefattar detta vägledning till andra sfärer, breathwork eller subtil omformulering – alltid på ett sätt som möjliggör integration, inte återupplevelse.

Detta är en integrerad, intuitiv vägledning – som möter dig där du är, var eller vem du har varit, och hjälper dig att hitta klarhet inifrån.
Inte genom att driva på, utan genom att låta det som hållits kvar mjukna, omorganiseras och slutligen flyttas.

Båda – och för dem som känner att de inte riktigt passar in i någon av kategorierna.

Vissa kunder kommer med tydliga intentioner eller övergångar som de navigerar genom. Andra kommer och känner sig fastnade, överväldigade eller frånkopplade utan att veta exakt varför.

Vi tvingar inte fram klarhet. Vi låter den växa fram – genom andning, medvetenhet och förkroppsligad insikt – tills nästa steg blir uppenbart inifrån.

Förändring visar sig inte alltid som en omedelbar känsla av att må "bättre".
Ofta visar den sig som tillgänglighet.

Klienter upplever ofta att de återknyter kontakten med delar av sig själva som de trodde var stängda, glömda eller oåtkomliga. Känslor, minnen och inre rörelser som hållits på avstånd börjar komma upp till ytan – inte för att överväldiga, utan för att bemötas, bearbetas och integreras på ett tryggt sätt.

I stället för att coachas mot lösningar, guidas klienterna till en djupare kontakt med sig själva. Detta kan leda till emotionell befrielse, tydligare inre vägledning och en känsla av inre tillåtelse – att känna, välja och lita på det som redan finns där.

Förändringen handlar inte om att bli någon annan.
Det handlar om att återta delar av dig själv som behövde utrymme, uppmärksamhet och närvaro – och låta livet gå vidare igen från den platsen.

Ett holistiskt synsätt innebär stöd för hela dig - känslomässigt, mentalt, fysiskt och andligt. Vårt breathwork och våra coachningssessioner styrs intuitivt till våra medvetna, men också undermedvetna, rum inom oss för att utforska vad som finns under ytan, så att healing sker på ett djupt integrerat sätt.

Du börjar med att boka ett kostnadsfritt 30-minuters samtal eller skickar ett e-postmeddelande till kia@shapeyourvibe.com.

Det är ett utrymme för att känna om vi är på samma våglängd och se till att du känner dig trygg och får stöd under denna resa. Därefter skapar vi tillsammans en sessionkalender och påbörjar din transformation tillsammans.

Boka ditt upptäckarsamtal här

Du kommer att få ett e-postmeddelande före vår första session, men det du behöver är enkelt: ett lugnt, ostört utrymme, din kropp och andning, och en penna + papper.
Ta med allt som lever i din kropp - känslor, minnen, till och med outtalat obehag. Vi kommer att möta det genom breathwork och undersökning. Detta är ett medskapande, heligt utrymme.

Inte regelbundet. Det här arbetet går djupare med tid och tillit, och det är därför jag erbjuder program. Men om du känner ett starkt behov av en enstaka session är du välkommen att höra av dig så ser vi vad som är möjligt. kia@shapeyourvibe.com

Konsekvens skapar transformation. Paket gör det möjligt för oss att gå igenom mönster, fördjupa säkerheten och stödja dig mellan sessionerna. Du får inte bara stunder av klarhet - du bygger varaktig förändring med verkligt integrationsstöd.

De flesta sessioner hålls online via Zoom och är tillgängliga var som helst. För klienter i Stockholm kan personliga alternativ vara tillgängliga i studion på Döbelnsgatan

Du kan betala med kort (Stripe), Apple Pay eller faktura (Swish/ BG) beroende på vad som passar dig bäst.

Ja, absolut. Låt mig bara veta vad du behöver - jag sätter gärna upp en betalningsplan som stöder din investering i dig själv.

Programmet är utformat för att kunna genomföras inom en viss tidsram (9 sessioner under 12 veckor), men livet händer. Om vi behöver justera hittar vi ett flöde som känns rätt för oss båda.

Ja, helst med förvarning. Försök att ge minst 48 timmar så att vi kan hedra båda vår tid. Sessionerna måste slutföras inom ditt programfönster, men flexibilitet är alltid en del av processen - saker händer som vi inte alltid kan kontrollera.

Inga återbetalningar erbjuds när programmet väl har påbörjats. Med det sagt, så respekterar jag djupt din beslutsprocess. Hör av dig om du har några tvivel eller frågor - jag svarar gärna på dem öppet innan du förbinder dig.