Transformativt Breathwork, reiki och själslig coaching i Stockholm & online

Hej, jag heter Kia. Välkommen 🤗

Jag heter Kia Agerhem och håller space för inre resor genom breathwork, Reiki och energiarbete – i Stockholm och online.
Med en fot i vetenskap och en i intuition guidar jag människor tillbaka till kroppen, där nervsystemet får landa, stress kan släppa och de undermedvetna rummen öppnas.

Med andetaget som verktyg och kroppen som kompass får det som vill kännas ta plats – och energin börja röra sig.
Vi arbetar genom lagren av vår fysiska, emotionella, mentala och själsliga kropp, så att de kan börja samspela.

Mitt arbete integrerar breathwork, coaching, NLP, energimedicin, shamanska metoder och intuitiva resor – och öppnar ett fält där djup transformation, emotionell läkning och nya sätt att vara kan ta form.

Det är transformation som känns.
Inte som något du måste bli – utan som något du får minnas.

Med expertis inom energi, hjärna, nervsystem andning hjälper jag klienter att släppa stress, spänningar och ångest samtidigt som de återansluter till empowerment, självkärlek och klarhet. Astrologi, Tarot och kvantfysik vävs ibland in i arbetet - och erbjuder inspiration från universella cykler, unika undersökningar av nuet och insikter i hur energi flödar och omvandlas. Tillsammans kompletterar dessa perspektiv verktygen för breathwork, Reiki och coaching och skapar ett holistiskt och transformativt tillvägagångssätt.

Med över 20 års erfarenhet av energiarbete, yoga, meditation, reiki och coachning - inklusive ett långt kapitel i företagsvärlden - är mitt mål enkelt: att hjälpa dig att återknyta kontakten med din kraft, oavsett om du söker en återställning eller en djupare transformation

"Tack så mycket. Jag kände en samhörighet med mig själv som jag inte har känt på mycket länge. Om ens någonsin.

Kia är helt fantastisk och hon har verkligen hjälpt mig att hitta hem i mig själv genom att guida mig genom magiska upplevelser. Otroligt varm, professionell, lyssnande och kunnig, utan att döma. Hon har hjälpt mig att förändra mitt liv! "

-Johanna E, Stockholm 

Vem är du idag? Vart vill du gå härnäst?

Detta arbete är till för dig som befinner dig i alla stadier av din resa. Oavsett om du hanterar personliga motgångar, utbrändhet, söker balans i ditt liv eller vill ha en djupare kontakt med dig själv, finns det verktyg här för att vägleda dig. Breathwork Meditation, Reiki och coaching kan hjälpa dig att frigöra gamla mönster och energier och skapa utrymme för nya möjligheter. Det handlar inte om att ha alla svar - det handlar om att dyka upp med ärlig avsikt. Ibland är det ett steg i sig att helt enkelt inte veta utan att söka vägledning. 

Varje session styrs av närvaro, intuition och en djup respekt för din inre process. Jag kombinerar breathwork, Reiki och tekniker för reglering av nervsystemet med verktyg från shamanisk resa, meditation och holistisk healing för att möta dig där du är - och hjälpa dig att röra dig mot det du vill vara.

Mina kunder beskriver ofta arbetet som att "komma hem till mig själv" - en återkoppling inte bara till den de är, utan också till den energi, klarhet och frid som de har sökt efter.

Baserat i Stockholm - tillgängligt online över hela världen.
Boka en breathwork , healing eller gå med i en retreat i Sverige för att uppleva omvandlingen själv 🤗

"Mina mest välinvesterade pengar någonsin!"

- Gustav Ask, Breathwork Stockholm

Hur skulle du vilja arbeta tillsammans med oss?

Från privata sessioner till grupperbjudanden i Stockholm och online finns det flexibla alternativ för hur du kan arbeta med mig. Oavsett om det är genom breathwork, Reiki eller transformationscoaching är valet ditt. breathwork och föreläsningar för team och företag - som täcker ämnen som mental hälsa, energi, hjärna, nervsystem andning- finns tillgängliga, antingen personligen eller online.

Du är välkommen att utforska de många olika upplevelser som erbjuds, inklusive längre retreater och workshops som är utformade för djupt inre arbete och hjälper dig att återställa och återansluta.

Kia Agerhem, Kärnverksamhet:
Breathwork | Reiki | Coaching | Retreater

Breathwork Stockholm & Online

Jag erbjuder breathwork som går utöver enkel avslappning. Varje resa använder medveten andning för att hjälpa dig att reglera ditt nervsystem, släppa känslomässiga blockeringar och gå in i inre klarhet. Många klienter kommer till mig för breathwork för stressavlastning, känslomässig healing och traumafrisättning - och lämnar känslan lättare, lugnare och mer kopplad till sig själva.

Du hittar alla kommande Group Breathwork Sessions Stockholm & Online här
Privat Breathwork: boka här

Läs artiklar om breathwork, andningsteknik, energi här

Reiki Healing Stockholm & Distans, Reikiutbildningar

Som Reikimästare arbetar jag med energi för att balansera kropp, sinne och ande. Reiki kan stödja djup känslomässig frigörelse, öka inre frid och väcka din intuition. Jag erbjuder Reiki och Reikiutbildningar i Stockholm samt Reikisessioner på distans för kunder över hela världen.

För att uppleva och mjukna in i en Reiki Healing session i Stockholm - boka här
Nyfiken på att lära dig mer om energi och förbättra din intuition - läs om utbildningar här

Transformativ coaching & inre arbete

Jag arbetar med både det medvetna och undermedvetna sinnet för att hjälpa dig att förändra begränsande övertygelser, få tillgång till din djupare sanning och skapa varaktig förändring. Detta är för dig om du navigerar i livsövergångar, känner dig fast eller längtar efter en starkare koppling till dig själv.
Vill du dyka djupt med andning, energi och konversation under 12 veckor - läs mer här

Retreater med Breathwork, meditation och yoga i Sverige

Jag anordnar retreater i Sverige där jag kombinerar breathwork, yoga, meditation, tystnad och healing - vilket skapar utrymme för frigörelse, återhämtning och inspiration. Dessa retreater kan vara kraftfulla för dem som söker känslomässig healing, inre transformation eller helt enkelt tid att pausa och återställa. De är skapade för att du ska uppleva dem och för att hjälpa dig att återvända hem till dig själv.
Läs om kommande retreater här

"Jag är så glad och tacksam för den här helgen och den energi och riktning den har gett. Jag åker hem med stärkt kraft att omfamna förändring och att utforska. Jag känner mig mer nyfiken än någonsin. Jag är helt överväldigad av din energi och förmåga att känna. Och jag älskar verkligen din yoga! Energi, lekfullhet och glädje! "

- Ulrika A, Retreat Sverige

10 dagars kurs i Breathwork och meditation

Utforska min 10-dagars Breathwork och meditationskurs - en online-resa för att frigöra och återställa. Perfekt om du vill fördjupa breathwork från var som helst

Breathwork & välbefinnande för företag

Jag har arbetat i över 15 år i näringslivet i olika ledande roller, vilket är en stor fördel när jag håller breathwork , workshops och föreläsningar för företag som ger kraftfulla verktyg för stressreducering, fokus och motståndskraft på arbetsplatsen. Genom breathwork, meditation och tekniker för reglering av nervsystemet kan ditt team uppleva större klarhet, energi och balans. Oavsett om det handlar om en kort föreläsning, en breathwork eller ett skräddarsytt hälsoprogram för företag skapar dessa erbjudanden bestående fördelar för både individer och organisationen som helhet. Läs mer här, eller skicka en förfrågan

Verktyg för hållbar omvandling

Breathwork, meditation och energiverktyg är djupt effektiva för att reglera nervsystemet, frigöra stress och hjälpa dig att återupptäcka ditt naturliga flöde. Att förändra negativa föreställningar, höja din energi och uppnå klarhet är allt möjligt med dessa verktyg.

Oavsett om du använder breathwork för att släppa ångest, yoga för att odla glädje eller Reiki för att återställa balansen, är varje erbjudande avsett att hjälpa dig att känna dig mer närvarande, medveten och i samklang med ditt autentiska jag.

Kia, dina "10-dagars" sessioner är de bästa jag testat under mina 10 år av meditation!

-Anders T, "10 dagar breath work och meditation"

Min egen väg till detta arbete har varit en djup omvandling och slingriga vägar som pilot, skidåkare, produktutvecklingsingenjör, surfare och yoga och meditation. Efter över 15 år i näringslivet, där jag väglett team och företag genom förändring, fann jag mig själv söka något mer tillfredsställande. Yoga och meditation har varit en del av mitt liv sedan 2000, men det var Breathwork & Reiki som öppnade dörren till ett nytt sätt att vara 17 år senare, och dessa verktyg har förändrat mitt liv på djupet. Genom varje övning lärde jag mig att lyssna, att pausa och att få kontakt med visdomen inom mig.

Som skorpion med en förkärlek för äventyr och för det som inte alltid sägs utforskar jag alltid livets djupare lager. Jag upptäckte att verklig förändring inte alltid kräver att man förändrar allt - det handlar om att gå inåt och upptäcka de delar av dig som väntar på att bli sedda. Det är genom det här arbetet som jag har hittat mitt sanna kall, att hjälpa andra att göra detsamma.

Astrologin har varit en ledstjärna på min egen resa och har hjälpt mig att förstå mina cykler och min energetiska plan. Kvantfysikens principer erbjuder ytterligare ett lager av insikter - de lär oss hur energi och intentioner skapar vår verklighet. Tillsammans bildar de ett kraftfullt ramverk för transformation som är personligt anpassat för dig.

Jag är här för att vägleda dig på din resa, var du än befinner dig. Oavsett om du letar efter en enkel återställning eller dyker djupare in i din egen inre utforskning, finns de verktyg du behöver redan inom dig. Jag är hedrad över att få vara en del av din väg till ett mer uppfyllt och autentiskt liv.

Feel to heal

"Kombinationen av fysiska, emotionella, spirituella och mentala verktyg tillsammans är ren magi på vägen att upptäcka, befria eller hitta tillbaka till, Ditt autentiska och kärleksfulla jag. "