Breathwork and Yoga Retreat: Breath of Becoming

Breath of Becoming
Rise with the Spring Winds • A Lunar Call to Self
17-19 April 2026 | Sweden

This weekend is for those standing at a quiet threshold — sensing change, longing for clarity, or simply ready to feel like themselves again.
But not the old self.
The one that breathes deeper. That listens closer.
The version of you that’s been waiting beneath the surface — softened by the season, stirred by something unseen

Breath of Becoming is a retreat where breathwork, movement, stillness, and elemental ritual meet - designed to awaken what’s been dormant and guide you gently into the new.

Under the New Moon in Aries, we gather to release, to feel, and to begin again - with the body, the breath, and your next becoming.

I will hold your space through all - through the unknown, the release, the becoming 💫

Breathwork och Yoga-retreat med Kia Agerhem. Andas läka och expandera

Breathwork & Yoga Retreat - en vårlig utrensning

Personal Growth
The essence of our retreat is to provide a safe and expansive environment where you can explore your inner world. Explore the opportunity to identify what you need, what you desire, and what may be holding you back from becoming the person you are meant to be. Challenge yourself to expand your heart and embrace your true potential.

Breathwork

Powerful breathwork sessions to carry you to those hidden away places where your mind can not always go, releasing emotional blockages and foster a sense of clarity and renewal, guiding you back to your body or beyond, allowing for deeper self-connection and healing as you create new space

Yoga & Movement

Dynamic flows, gentle restorative sessions, perhaps partner or duo‑variationer to spark connection. Each class supports alignment of body, heart, mind. Expect hands-on assists, and a blend of styles to enhance your practice. (Note - this is not a yoga retreat focusing mainly on deepening asana/positions - if so, I can guide you in a magic direction)

Meditation and Journaling
A variety of active and still meditations, yoga nidras, and creative journaling exercises. Each practice is intentionally curated to support your healing, personal growth, and transformation, extending beyond the retreat.

Reiki & Energy Work, Astrology, and Tarot

We’ll tune into spring’s elements, the new moon in Aries, the stars above, tarot insights, Reiki infused sessions and the energy that embraces us.

Silence
Silence is a powerful teacher. It creates the space to truly listen — not just outwardly, but within. The time for silence differs depending on retreat length, and this practice allows you to make room or embrace the noise as a cleansing experience. Learn more about the benefits of a silent retreat here.

Nature Beyond Your Own
Walks in breeze‑kissed landscapes. Rituals under open sky. Opportunities to connect with earth, air, birdsong, water’s edge in Vättern (& pool).

Supportive Group Discussions
Deep connections, shared experience. A supportive container in which you can simply be seen and heard.

Culinary Delights
Savor delicious, grounding vegetarian meals made with local, seasonal ingredients - nourishing your body and spirit throughout the retreat.


Vem är denna retreat för?

This weekend is for you - the curious heart, the weary soul, the one who senses that something is ready to shift.

  • You long to feel more like you — to reconnect with what matters, beneath the noise.

  • You sense something stirring within, even if it’s not yet clear.

  • You’re ready to step into something new, even if uncertainty still lingers.

  • You crave a pause from routine — space to breathe, reflect, and sow seeds of possibility.

  • You want to nurture yourself — physically, mentally, emotionally, or spiritually.

What’s Included

  • Shared accommodation with private bathroom/shower (if you are a man - email me before booking.)

  • Vegetarian, nourishing meals cooked with love (Let us know special diets and allergies in advance)

  • At least 6 guided sessions or practices to support your process

  • All equipment provided – mats, bolsters, blocks, blankets, towels, and sheets

  • Ritual elements in alignment with the New Moon and astrological themes

  • Time for rest, integration & nature connection

Logistics

  • Location: Beautiful countryside venue and manor in Vadstena, Sweden

  • Arrival: Friday afternoon, opening circle starts around 13:00

  • Closing: Sunday morning, a longer closing session + breakfast. Checkout around 11:00

  • Transport: Travel info will be shared in advance. Pick-up from nearby train/bus stations can be arranged

  • What to bring: Clothes for movement and rest, suggestion is a warm sweater, jacket, running shoes, swimwear…

Reserve Your Spot Now

Reserve Your Spot Now
Spaces are limited, especially for this theme of new beginnings. If you have questions, I’m here.

Read what others are saying about the Retreat

  • "TACK för en fantastisk helg räcker inte med ord för att beskriva vilken fantastisk upplevelse detta har varit. Jag kan bara säga magi och ren glädje där tid och rum helt har försvunnit. /.../ Du har hjälpt mig att hitta det jag som jag har längtat efter så länge. Jag vet nu att hon är här och jag ska se till att hon stannar. Tack för din existens Kia, med din varma själ och energi.

    Anni P

  • "Den bästa retreat jag någonsin har varit på! Jag har känt mig så trygg genom alla element. Kreativiteten har flödat, din intuition dn kreativa förmåga i hur du närmar dig yoga, breathwork och oss som grupp har varit magisk. Aldrig har jag träffat en "yogi" som vågar känna så djupt inombords, matchat med den lekfullhet du har både i fysisk såväl som mental praktik. Kan inte hitta orden för att uttrycka min tacksamhet. /.../ Du har hjälpt mig att bryta mina barriärer"

    Johanna N

  • "Jag är så glad och tacksam för den här helgen och den energi och inriktning som den har gett. /.../ Jag går härifrån med stärkt kraft att omfamna förändring och utforska. Jag känner mig mer nyfiken än någonsin. Jag är helt blown away av din energi och förmåga att känna. Och jag älskar verkligen din yoga väldigt mycket! Energi, lekfullhet och glädje!"

    Ulrika A

  • "Frihet! Du skapar en gladiator-arena där man kan släppa loss sina energier på ett säkert sätt. Platsen, vädret, maten! Tack för att du håller space för mig att arbeta igenom mina skuggsidor. /.../ Detta retreat har gett mig en ny grogrund att växa från där mörkret inte tar över."

    Hillevi P

  • "Jag är mycket tacksam för din förmåga att läsa min energi och ge personliga rekommendationer. Jag uppskattar verkligen att du berättar och delar med dig av dina kunskaper. Bra och balanserat retreat."

    Anneli S

  • "Den här helgen har fått mig att börja min inre resa mot en mer harmonisk grund inom mig. Jag är så tacksam för dig Kia. Jag går härifrån med en ny bild om att den här världen finns precis här och bara väntar på mig. Den här helgen har varit fantastisk på denna vackra plats och i denna vackra omgivning."

    Agnes

  • "En helt underbar helg! Breathwork - helt fantastisk. Fantastisk yoga."

    Lena S

  • "Tack Kia för denna magiska helg. Din jordade energi fick mig att känna mig trygg. Breathwork - wow! Ditt sätt att vägleda yogan, din röst... Allt har varit superbt. Bara magiskt! Tusen tack."

    Jill

  • "Det här är det bästa jag någonsin har gjort! Du vet... Jag älskar det! Jag vill bara ha mer av det hela. Du är så insiktsfull och inspirerande. Jag känner bara värme och glädje. Nya utmaningar - utanför min komfortzon haha. Du är magisk."

    Emma E

  • "Det har varit en underbar helg! Du gav så mycket av dig själv, tack. Jag älskade din yoga - jag vill bara ha mer! Du har hjälpt mig att öppna mig trots att motståndet var starkt. Tack."

    Robin L

  • "Älskade helgens upplägg. Följsam och lyhörd. Utmanande och utvecklande. Nästa nivå i livet. Magi! Breathwork tillsammans med din fantastiska Reiki och den person du är."

    Eva-Kristin

  • "Utmanande övningar - vissa lite obekväma, vilket fick mig att gå över min komfortzon och höja mig en nivå! Ett tillstånd mellan medvetande och dröm som gav mig både fysiska och spirituella upplevelser - svårt att ens förstå eller förklara... bara häftigt!"

    Anna B

  • "Tack för ett fantastiskt retreat! En helg som gav så mycket energi och fina minnen. Tack för ekologisk mat, all inre utveckling och Breathwork. Kan knappt vänta till nästa gång."

    Robin

  • Nytt objekt i listan

    Beskrivningen finns här

A few words from me

I would love to hold your space 🤗
You can come with a lot of experience, or none at all - I know that what brings these groups together is something that is hard to put in words. The right people always seem to arrive — with curiosity, with longing, with something quietly ready to expand, to return to You and to Your own rhythm again.

You're warmly invited – as you are.
If this speaks to you, reach out or book your spot. I’d love to meet you.

With love,
Kia

Who I am? read more here

 

Låt oss ansluta

Vill du ha mer information? Är din önskade retreat fullt och du vill stå på väntelista? Eller vill du ha information om kommande retreats, breathwork, energi?

Retreat i Sverige, Breathwork, yoga och tystnad