10 skäl till varför jag älskar Reiki - alternativ terapi och självläkning
Jag älskar Reiki! Det kan vara svårt att förklara med ord, eftersom det verkligen är en känslomässig upplevelse, men som en varm lugnande kram ett sommarregn när det lugnar nervsystemet och samtidigt förbättrar kroppens förmåga att återhämta sig och läka. - utan behov av prestation. Mina personliga främsta skäl:
1. Reiki kan få energin att flöda
Vi byggs upp av energi, och när energin i oss är optimal bör den flöda lätt och fritt. Ibland kan vi dock känna oss fastlåsta, oroliga eller stressade. Reiki syftar till att återställa energiflödet, avlägsna blockeringar, lugna nervsystemet och hjälpa till att balansera din egen energi.
2. Reiki kan höja din vibration
Allt i livet har en vibrationsfrekvens, och vi känner och reagerar på andra utifrån denna frekvens. Medvetna ... eller inte. När frekvensen är hög - känner vi oss i allmänhet ganska bra, medan en låg vibration kan ge oss en lägre känslomässig frekvens. Reiki kan hjälpa till att balansera din egen energi och ta bort blockeringar på ett varsamt sätt för att höja din vibration.
3. Reiki hjälper till att minska stress och är bra för en god natts sömn.
Reiki stimulerar en mycket djup avslappning och kan förbättra sömn och sömnlöshet. Det finns bevis från modern forskning för att Reiki är en effektiv behandling för att minska stress och depression, ångest och fysisk och psykisk smärta eller spänning.
4. Reiki kan förstärka lugn och lycka
Fysiskt ökar behandlingen oxytocin i kroppen - det som brukar kallas kroppens eget lyckohormon.
5. Reiki kan skapa klarhet
Mmm, jag har hört att ett sinne fyllt av skam inte kan lära sig. Liksom ett sinne fullt av stress som inte alltid kan se klart. Ibland är det så dimmigt och riktningen för nästa steg är så suddig. För mig kan Reiki lyfta den dimman och få mig att känna stödet underifrån.
6. Reiki kan lindra fysisk smärta
Fysiskt reagerar våra kroppar på vibrationer med ökat blodflöde till vävnader, muskler och organ. Jag har svårt att förklara detta, men mina egna erfarenheter, liksom klienters och vänners berättelser, gör att jag bara litar på dem - utan att ens känna att jag behöver göra det.
7. Reiki kan skära igenom tid och rum
Mmm, ja det låter konstigt men det fungerar på avstånd också. Platsmässigt absolut- men även tidsmässigt kan det vara en läkande resa.
8. Reiki kan bara vara till positiv fördel
Reiki är i linje med ditt högsta jag och hjälper dig att bli den bästa versionen av ditt sanna jag. Du kan inte använda det på ett dåligt sätt.
9. Reiki som alternativ medicin
Reiki är inte en ersättning för när du behöver medicinsk vård. Det är en alternativ terapi, eytt komplement, som i många länder är godkänd av hälsovårdsmyndigheter och klassificerad som en rehabiliterande träningsmetod. Till exempel i Sverige.
10. Reiki känns som en varm kram. Magi!
Det känns helt enkelt fantastiskt! Det finns inget liknande.
Du hittar mer att läsa om Reiki här och här.
Vill du boka en Reiki-session?
Vill du lära dig Reiki?
Information om kommande Reikiutbildningar i Stockholm för nivå 1 (Shoden), 2 (okuden) och Master (Shinpiden) hittar du nedan
