Filtrera blogginlägg
Hur Reiki och Breathwork samverkar för djup Healing
Upptäck hur Reiki och breathwork arbetar tillsammans för att frigöra lagrad energi, reglera nervsystemet och vägleda dig till djup, intuitiv healing
När du känner att du saknar energi: Så här återfår du kontakten med dig själv
Vad betyder det när man känner att energin inte stämmer? Utforska ” breathwork ”, gränssättning, inre mönster och energimedvetenhet – och hur dessa kan hjälpa dig att hitta tillbaka till dig själv.
Reiki utbildning: Empowering, Self-Healing och personlig tillväxt
Lär dig Reiki som en väg till healing, intuition, energi och balans. Frigör din inre kraft, fördjupa din personliga utveckling.
Är du nyfiken och vill du lära dig Reiki Healing?
Att lära sig Reiki kan förbättra intuitionen och de intuitiva förmågorna. Välkommen till en magisk helg med Reiki-utbildning med Reiki Master Kia Agerhem, Stockholm
Breathwork Stockholm: Vad du kan förvänta dig (och hur du väljer rätt handledare)
Breathwork kan vara en väg in i kroppen, känslorna, energin och tillstånd bortom det tänkande sinnet. I Stockholm erbjuder Kia Agerhem intuitiva, vetenskapligt underbyggda sessioner som möter dig där du befinner dig just nu och guidar dig tillbaka till dig själv.
Breathwork och Yoga retreat i tystnad, Sverige
Släpp loss kraften inom dig och ge dig ut på en transformativ resa. Välkommen till en Breathwork och Yoga retreat fylld med Reiki energi och härlig tystnad. Det är dags att ta en paus, återknyta kontakten med dig själv och frigöra din fulla potential. Du är så värd det!
10 kraftfulla fördelar med en tyst Breathwork & Yoga Retreat
Ibland är världen full av brus. Inte bara yttre faktorer utan också våra egna inre virvlande tankar. De tankar som fastnat i det förflutna, de som oroar sig eller vill kontrollera framtiden. Då kan en tyst paus vara välkommen, för att du ska få landa här och nu. Att känna de små sakerna, gör stor skillnad.
Kan Breathwork hjälpa ångest, PTSD eller ett kontrollerande sinne?
En orolig känsla kan tyda på att vi har fastnat i "vad händer härnäst", eller att vi känner oss hjälplösa eller instängda, "jag klarar inte av det här". Vi försöker planera, kontrollera och ibland till och med förändra det som ännu inte har hänt. Ångest är en ofullständig kamp- och flyktreaktion i nervsystemet. Läs mer om varför breathwork är ett bra verktyg!
Sömnbrist och insomnia - och du har provat allt...
Balansera ditt nervsystem och välkomna en god natts sömn! Sömn är avgörande för optimal hälsa och välbefinnande. Nyblivna föräldrar med små barn, stress på jobbet, sorg, trauma kan påverka vår sömn. Över tid kan sömnbrist orsaka minnesproblem, och koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, försvagat immunförsvar, högt blodtryck, risk för diabetes, viktökning, låg sexlust, dålig balans, risk för hjärtsjukdom.
Känner du dig orolig, trött eller obeslutsam eller låg på energi?
Vad gör stress med kroppen? Negativ stress under en längre tid kan ge oss ångest, sömnlöshet, utbrändhet och depression. Reiki är en alternativ terapi för att motverka stress och är erkänd av modern medicin och ett effektivt komplement vid långvarig sjukdom.
Reiki har vetenskapligt stöd och används tillsammans med modern medicin. Friskvårdsbidrag finns tillgängligt i Sverige.
10 skäl till varför jag älskar Reiki - alternativ terapi och självläkning
Reiki hittade mig när jag inte visste att jag behövde det. Här är varför det förändrade mitt liv - och varför det kan förändra något i dig också