Breathwork och Yoga Retreat i Tystnad, Sverige

Längtar du efter att återuppväcka din passion och ditt syfte från en självsäker och tydlig plats?

Välkommen till en aktiv paus, en transformativ upplevelse som ger dig möjlighet att nå din fulla potential. En resa hem till dig själv.

Våra retreat är utformade för att hjälpa dig att landa i dig själv, eller ge dig ut på en transformativ resa i kropp, sinne och själ. I en trygg och stödjande miljö bjuds du in att gå djupare och lyssna inåt efter din autentiska röst, omfamna förändring, släppa taget om prestationer och krav och återupptäcka dig själv.

Detta är en plats för dig som söker efter något "mer", men kanske är osäker på vad. För dig som vill vidga perspektivet, färdas på dina inre vatten guidad av den tryggaste och starkaste hamnen av dem alla. Detta är för dig som vill bryta igenom barriärer, på ett hållet och säkert sätt. 

Detta är mer än en vanlig retreat - det är en upplevelse och en resa inåt, dit vi tar oss med hjälp av en mängd olika verktyg för introspektion och expansion, genom stillhet och aktivitet. Helgen kompletteras av en magnifik och rofylld omgivning, näringsrik mat och härliga människor.  

Retreaterna hålls på noggrant utvalda platser och väver samman olika metoder, t.ex. Breathwork, yoga, meditation, energimedicin, astrologi, tarot - allt insvept i en kärleksfull tystnad och inspirerat av säsongens element.

Luta dig in i upplevelsen och stärk ditt autentiska jag. Du är så värd det.❤️

Kommande retreat:

Retreat september: Höstens flöde och utrymmet däremellan

Hösten är en årstid av övergång, att släppa taget - och att öva på den ibland svårare uppgiften att släppa in. Vi kommer att utnyttja säsongen av Metal och eterns energi - utrymmet däremellan - och vägleda dig mot klarhet, stabilitet och en förnyad känsla av syfte.

Kan du stanna upp i ögonblicket mellan det som har varit och det som ännu inte har kommit?

Retreat Breathwork Meditation yoga vadstena sverige Kia agerhem

Retreat i november: Dyk djupt, omfamna dina inre vatten

Omfamna den transformativa kraften i djup känslomässig utforskning när vi går in i vinterns vattenelement. Denna retreat inbjuder dig att försiktigt utforska skuggorna, läka, släppa känslomässiga blockeringar och hitta vägen tillbaka till helheten.

Fly inte från dig - du är magisk - det finns verkligen ingen som du. Omfamna hela dig, eftersom den enda vägen igenom är genom 🤍

Vad andra säger om retreat med Kia agerhem. Breathwork yoga meditation

Retreat april 2025

Vadstena, Sverige - 4-6 april 2025

Vårtid ... mmmm en magisk tid att plantera nya frön 💚🌱. Låt oss dra ut det gamla ogräset från det inre landskapet, skapa nytt utrymme genom att låta intelligensen i sinnesdansen sätta sig och släppa. En Breathwork, Meditation, Yoga & Energy Retreat i tystnad för att känna, reflektera och ladda i de magiska omgivningarna i Vadstena, Sverige

Breathwork och yoga retreat sverige för att nå ditt fulla potential

Retreat juli 2025

Omfamna förändring. Omfamna dig.

Vadstena, Sverige, 3-6 juli 2025

Följ med på en uppslukande retreat mitt ute i ingenstans (eller vi är faktiskt mitt i en medial häxnod...) när vi arbetar med sommarens eldsäsong. Denna retreat är utformad för dem som vill återknyta kontakten med sig själva, ladda sina andar och utforska de transformativa kraftmetoder som leder genom skuggor mot eld, ljus och kärlek.

Breathwork retreat sverige. Yoga retreat i tystnad, sverige

  • "TACK för en fantastisk helg räcker inte med ord för att beskriva vilken fantastisk upplevelse detta har varit. Jag kan bara säga magi och ren glädje där tid och rum helt har försvunnit. /.../ Du har hjälpt mig att hitta det jag som jag har längtat efter så länge. Jag vet nu att hon är här och jag ska se till att hon stannar. Tack för din existens Kia, med din varma själ och energi.

    Anni P

  • "Den bästa retreat jag någonsin har varit på! Jag har känt mig så trygg genom alla element. Kreativiteten har flödat, din intuition dn kreativa förmåga i hur du närmar dig yoga, breathwork och oss som grupp har varit magisk. Aldrig har jag träffat en "yogi" som vågar känna så djupt inombords, matchat med den lekfullhet du har både i fysisk såväl som mental praktik. Kan inte hitta orden för att uttrycka min tacksamhet. /.../ Du har hjälpt mig att bryta mina barriärer"

    Johanna N

  • "Jag är så glad och tacksam för den här helgen och den energi och inriktning som den har gett. /.../ Jag går härifrån med stärkt kraft att omfamna förändring och utforska. Jag känner mig mer nyfiken än någonsin. Jag är helt blown away av din energi och förmåga att känna. Och jag älskar verkligen din yoga väldigt mycket! Energi, lekfullhet och glädje!"

    Ulrika A

  • "Frihet! Du skapar en gladiator-arena där man kan släppa loss sina energier på ett säkert sätt. Platsen, vädret, maten! Tack för att du håller space för mig att arbeta igenom mina skuggsidor. /.../ Detta retreat har gett mig en ny grogrund att växa från där mörkret inte tar över."

    Hillevi P

  • "Jag är mycket tacksam för din förmåga att läsa min energi och ge personliga rekommendationer. Jag uppskattar verkligen att du berättar och delar med dig av dina kunskaper. Bra och balanserat retreat."

    Anneli S

  • "Den här helgen har fått mig att börja min inre resa mot en mer harmonisk grund inom mig. Jag är så tacksam för dig Kia. Jag går härifrån med en ny bild om att den här världen finns precis här och bara väntar på mig. Den här helgen har varit fantastisk på denna vackra plats och i denna vackra omgivning."

    Agnes

  • "En helt underbar helg! Breathwork - helt fantastisk. Fantastisk yoga."

    Lena S

  • "Tack Kia för denna magiska helg. Din jordade energi fick mig att känna mig trygg. Breathwork - wow! Ditt sätt att vägleda yogan, din röst... Allt har varit superbt. Bara magiskt! Tusen tack."

    Jill

  • "Det här är det bästa jag någonsin har gjort! Du vet... Jag älskar det! Jag vill bara ha mer av det hela. Du är så insiktsfull och inspirerande. Jag känner bara värme och glädje. Nya utmaningar - utanför min komfortzon haha. Du är magisk."

    Emma E

  • "Det har varit en underbar helg! Du gav så mycket av dig själv, tack. Jag älskade din yoga - jag vill bara ha mer! Du har hjälpt mig att öppna mig trots att motståndet var starkt. Tack."

    Robin L

  • "Älskade helgens upplägg. Följsam och lyhörd. Utmanande och utvecklande. Nästa nivå i livet. Magi! Breathwork tillsammans med din fantastiska Reiki och den person du är."

    Eva-Kristin

  • "Utmanande övningar - vissa lite obekväma, vilket fick mig att gå över min komfortzon och höja mig en nivå! Ett tillstånd mellan medvetande och dröm som gav mig både fysiska och spirituella upplevelser - svårt att ens förstå eller förklara... bara häftigt!"

    Anna B

  • "Tack för ett fantastiskt retreat! En helg som gav så mycket energi och fina minnen. Tack för ekologisk mat, all inre utveckling och Breathwork. Kan knappt vänta till nästa gång."

    Robin

  • Nytt objekt i listan

    Beskrivningen finns här

Frågor som ibland dyker upp

  • All mat är vegetarisk, och om du har andra preferenser eller allergier - meddela oss vid bokningen. Vår kock är van att möta en stor variation av allergier men vi vill gärna veta i förväg.

  • Incheckning från kl. 15.00.

    Om du anländer tidigare än så, vänligen maila och notera att ingen mat och dryck finns tillgänglig att serveras före 15.00.

    Om du vill anlända för en extra natt före eller efter, mejla och vänta på bekräftelse.

  • Beror på deltagarna, men svenska eller engelska. Majoriteten på dessa retreats är svenskar

  • Luckerstad Gästhus, Örberga , ca 8 km söder om Vadstena.

    Ca 2,5-3 h från Stockholm och Göteborg. Vanligtvis finns det många med bil - låt mig veta om du vill att jag ska leta efter ett delat alternativ.

    GPS "Örberga Kyrka", passera kyrkan och sväng vänster efter 50 m, vänster igen vid skylten "Luckerstad 1". Efter 1 km kommer du till gården.

    Tåg: Mjölby eller Motala - meddela mig så ordnar jag med upphämtning.

    Buss: det finns några till Vadstena eller Skänninge - - meddela mig så ordnar jag med upphämtning.

  • Eftersom antalet platser är begränsat är detta retreat riktad till kvinnor, såvida ni inte redan känner varandra och kan dela rum. Hör av dig till mig så tar vi en dialog.

  • Gratulerar! Ja, vi kommer att modifiera för dig både i Yoga och i Breathwork. Jag skulle verkligen vilja att du kontaktar oss före bokningen för att prata igenom saker. kia@shapeyourvibe.com

  • 10-14 deltagare

  • Kia är en erfaren lärare och kommer att utmana eller modifiera utifrån dina behov. Nivåerna inom den mer fysiska aspekten av yogan har vanligtvis en mycket hög spridning. Om du känner dig osäker, eller om du aldrig någonsin har provat yoga - ta kontakt

  • Kia blandar Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative och har en lekfull, kreativ approach där andning, energi och skratt alltid är närvarande.

  • Delade rum är ofta en bra upplevelse! Om du bokar med en vän, meddela mig när du bokar, men annars kommer jag att använda min intuition när jag parar ihop er.

  • Många namn... Transformational Breathwork, Breathwork Healing, Circular Connected Breathing, 2-part breath bland annat. Det är en härlig, djup och klargörande upplevelse. Underbart!

Kontakta oss

Vill du ha mer information? Är din önskade retreat fullt och du vill stå på väntelista? Eller vill du ha information om kommande retreats, breathwork, energi?

Retreat i Sverige, Breathwork, yoga och tystnad