Breathwork, Yoga, Reiki & Restorative (25-31 mars)
Jag har blivit ombedd att vara tydligare med veckans kommande klasser - vilket egentligen var en omskrivning av den söta kritiken om hur dålig jag är på att kommunicera mina sessioner och klasser 😅
Så, information om klasser 25-31 mars
Love makes your soul crawl out from its hiding place
-Zora Neale Hurston
Fullmåne och månförmörkelse, eclipse, i vågen
Klasserna i början av veckan kommer att inspireras av månförmörkelsen i Vågen under måndag den 25:e. En månförmörkelse kan indikera eller tydliggöra möjligheten för en intensiv vändpunkt, transformation eller förändring, ett slut, kulmination eller övergång. Den här månförmörkelsen befinner sig i Vågens tecken och bjuder in oss lite extra att uppmärksamhet nära relationer och förstärker teman som balans och harmoni.
Den Venusstyrda Vågen värdesätter relationer med andra och ser vanligtvis till att prioritera lugnet i båten även om havet stormar. Baksidan kan potentiellt bli att man tillfredsställer andra och nedprioriterar sina egna behov. Under denna månförmörkelse i Vågen kommer ljuset att kasta sina strålar på ohälsosam relationsdynamik som kan vara dags att förändra, rekonstruera eller kanske är det dags att se till nya gränser och släppa taget.
Fundera över "Jag" kontra "Vi". "Mig" kontra "oss". Det är svårt att hitta balansen tillsammans med någon annan om du inte har balansen och harmonin i dig själv.
Vågen: Kärlek. Relation. Balans och harmoni. Kontakt. Konst och skapande. Elegans och skönhet. Luft.
Månförmörkelse: Fullmåne. Motsatser, övergång, skiftningar, avslöjanden. Skapa nya mönster, kreativt kaos. Öppningar och stängningar. Början och slut.
Breathwork Stockholm
Måndag 25 mars, 16.15-17.15 YogaYama, Breathwork med Kia Agerhem
Följ med på en transformerande Breathwork som kommer att landa dig i din kropp eller kanske bortom. Detta är en annan typ av andningsteknik än den Pranayama du kanske möter i yogastudion. Det kan kännas lite intensiv under andningen, för att sedan bli lätt och lugn efteråt. Passet kommer att inspireras av månförmörkelsen.
Onsdag 27 mars, 12.00-13.oo YogaYama, Vinyasa Flow med Kia Agerhem
Lunchklass med Vinyasa med Kia. Svett, rörelse, andetag och skratt. Häng med!
Onsdag 27 mars, 15.45-17.oo YogaYama, Reiki & Restorative med Kia Agerhem
En mycket mjuk och lugn klass där vi arbetar med att återställa och lugna nervsystemet med hjälp av Restorative yoga och Reiki Energy Healing. Denna vecka är månen i Skorpionen under onsdagen vilket inspirerar att arbeta med våra inre skuggor och ljus.
Onsdag 27 mars, 18.30-19.45 Moumo, Breathwork med Kia Agerhem
Följ med på en härligt intensiv session med Breathwork. Vi kommer att luta oss in i andetaget, vår kropp och bara se vart det tar oss. Sista sessionen före påsklovet så varför inte bjuda in någon - från den här världen eller en annan.
The Loft Breathwork, Stockholm, med Kia Agerhem
Inga gruppsessioner på Loftet den här veckan. Se event för kommande Breathwork Stockholm
Online Breathwork, med Kia Agerhem
Inga gruppsessioner online den här veckan. Se sidan Event för kommande sessioner
