Hur Reiki och Breathwork samverkar för djup Healing

Kombination av energi och Breathwork för transformation på alla nivåer

Reiki och breathwork är båda kraftfulla healing verktyg på egen hand.
Men när de praktiseras tillsammans händer något verkligt alkemiskt.
De börjar tala med andning - andningen låser upp det som kroppen rymmer och Reiki leder energin dit den behöver flöda.

I mitt arbete väver jag ofta in Reiki och breathwork i samma session. Inte för att det låter bra på papperet, utan för att jag har känt hur kroppen reagerar.
andning rör sig. Energin rensas. Nervsystemet mjuknar.
Det som satt fast börjar röra på sig - inte bara känslomässigt, utan även energimässigt, somatiskt och andligt.

Vad Breathwork gör: Rensning, aktivering, återanslutning

Breathwork är ett av de mest direkta sätten att få tillgång till kroppens inre intelligens.
Genom medveten andning kan vi:

• Aktivera både det sympatiska och parasympatiska nervsystemet - och växla mellan dem för att skapa flexibilitet och reglering

• Medvetandegöra lagrade spänningar, känslor och blockerad energi - och möjliggöra frigöring

• Skapa en bro mellan kropp, sinne och själ - eftersom andlighet utan förkroppsligande bara är halva historien, precis som en kropp utan ande känns förlorad

Breathwork rensar bort oljudet så att vi kan höra oss själva igen.
Inte genom tankar, utan genom känslor. Genom andning visdom.

Vad Reiki erbjuder: Vägledning av energi tillbaka till harmoni

Reiki är en mild, icke-invasiv healing som fungerar genom lätt beröring eller avsikt.
Dess roll? Att hjälpa till att leda tillbaka energin till sammanhang och flöde.

Reiki trycker inte på. Den lyssnar.
Den anpassar sig till det som vill läka och stöder mjukt kroppens egen intelligens.

Efter att andning har rört upp känslor eller aktiverat systemet erbjuder Reiki grundning, mjukhet och integration.
Den lugnar det som har aktiverats. Den ger trygghet åt det som har setts.
Vi kan känna oss själva igen.

Tillsammans skapar de en plats för Healing med hela spektrumet

Det här är vad jag ser om och om igen:

• Breathwork aktiverar det som är redo att röra på sig

• Reiki lugnar ner det som har rörts upp

• Breathwork hjälper dig att höra/se/känna din inre sanning

• Reiki hjälper dig att förkroppsliga det fullt ut

• Breathwork öppnar dörren

• Reiki stöder dig när du går igenom 

Tillsammans skapar de utrymme för inte bara frigörelse utan även för reparation, hågkomst och integration. De förbättrar och stärker din energi och höjer din vibration. 

Varför denna synergi är viktig

Healing handlar inte bara om att släppa taget om det som gör ont.
Det handlar om att komma tillbaka till helheten - på alla nivåer.

När de används tillsammans, Reiki och breathwork:

• Stödja frigörande av trauman på ett säkert och reglerat sätt

• Hjälper nervsystemet att växla mellan aktivering och vila

• Tillåt undertryckta känslor att komma upp och kännas på ett säkert sätt

• Öppna intuitiv klarhet och inre vetande

• Skapa utrymme mellan tanke och sanning

För ibland behöver vi inte göra mer, utan lyssna djupare.
Och när andning och energin arbetar tillsammans förstärker de vår förmåga att lyssna inåt.

Hur en session med mig kan se ut

Ingen session ser exakt likadan ut eller har samma tema - men här är en känsla av hur det flyter på:

• Vi börjar med grundning, närvaro och avsikt

• Du guidas in i breathwork

• Vi avslutar med stillhet, integration med Reiki och intuitiv reflektion.

Det här är inte en formel. Det är en konversation mellan din kropp och din själ.

Avslutningsvis...

Du behöver inte välja mellan breathwork och Reiki.
Du behöver inte välja mellan frigörelse och vila.
Du kan ha båda - i ett utrymme som hedrar din energi, din intuition och din timing.

Om du är redo att uppleva denna synergi:
→ Boka en grupp eller en 1:1 Breathwork & Reiki session
→ Eller utforska mina digitala kurser eller kommande sessioner

Din andning öppnar dörren.
Din energi - och din intuition - vet vägen igenom.

Vad gör detta arbete annorlunda

Teknik kan läras ut. Och vem som helst kan lära sig en metod.
Men det jag erbjuder lever i utrymmet mellan teknikerna

 Det är ett alkemiskt fält - där själ och kropp talar fritt, där osynlig energi minns hur den ska röra sig.

 
Jag arbetar med lagren bakom det synliga. Med tidslinjer, arketyper, känslor och intuition.
En stilla vetskap rör sig genom varje session - inte styrd av kontroll utan av närvaro.

Jag kontrollerar den inte. Jag följer den. Och det som rör sig genom mig kan inte memoreras.
Det är en intuitiv ström - vävd av åratal av energiarbete, djupt lyssnande och något som är äldre än språket.

Du kanske inte kan sätta namn på det. Men din kropp känner det.
Klienter säger ofta:
"Något förändrades ... och jag visste inte ens att jag bar på det."

Det här är inte bara en session. Det är ett utrymme för återvändande. För att minnas. För att komma i samklang med den du är under allting.

Välkommen🤗

Breathwork Stockholm i kombination med Reiki Energy Healing.