Våren - en kreativ tid för tillväxt och nya början

Våren närmar sig och är den årstid som förknippas med träelementet, med klimatet vind, färgen grön, känslan ilska och motsvarande organ är levern och gallblåsan.  

Våren, med trä som element, står för tillväxt, förnyelse och expansion!

Det är en tid för ny början, tillväxt, förnyelse och expansion! Säsongens träenergi vill resa sig, driva igenom och få saker gjorda. Nya projekt och idéer kanske planteras eller stiger upp inombords. Så om du känner dig kreativ är det en bra tid att agera eftersom energin är aktiv, energisk och stöder visioner, kreativitet och ledarskap. Bra tid att släppa eventuella blockeringar så att du får tillgång till all denna saftiga och fantastiska energi. 

Levern är det organ som förknippas med vårsäsongen

Levern är också förknippad med ilska när den är i obalans och expansion när den är i balans. När vi inte är i linje, vilket gör att vi kan känna tillväxten och expansionen, känner vi oss fast. Brist på riktning. Gör att leverns energi känns fast, vilket leder vår kropp till känslor av stress, frustration, ilska, irritabilitet och kanske fysiska symptom som spänd nacke och axlar, migrän, matsmältningsproblem. Reflektera över vad som utlöser känslorna. Känns det som en giltig reaktion? 

Rörelse med uppmärksamhet på sidorna av din kropp som IT-bandet, revbenen, din käke, dina höfter, dina axlar ... Breathwork, yoga eller meditation där membranet är involverat. Ta en promenad, andas in, andas ut och gör en kullerbytta halvvägs 🙂 ...