Snabb andningsövning för omedelbart fokus och ökad energi

Känner du dig splittrad och behöver hitta fokus snabbt? Kanske står du inför en stor presentation eller generellt behöver lite extra energi?

Detta är en snabb effektiv andningsövning för omedelbart fokus! Det är ett effektivt andningsarbete för att öka energin, skapa närvaro och landa i din kropp.