Reiki utbildning: Empowering, Self-Healing och personlig tillvÀxt
LÀr dig Reiki som en vÀg till healing, intuition, energi och balans. Frigör din inre kraft, fördjupa din personliga utveckling.
Kan breathwork hjÀlpa tonÄringar att hantera stress och kÀnslor?
Breathwork kan vara ett mycket effektivt verktyg för tonÄringar för att hantera stress, bygga upp motstÄndskraft men ocksÄ reglera sina kÀnslor, öka fokus och sova bÀttre.
Psykisk hÀlsa: Nyckeln till att frigöra din potential
Psykisk hÀlsa: Nyckeln till att frigöra din potential
Utforska hur psykisk hÀlsa formar vÄr förmÄga att hantera stress, bygga relationer och trivas. LÀr dig praktiska verktyg och insikter för att uppnÄ balans, öka motstÄndskraften och frigöra din fulla potential
Företags Breathwork- minska stress, förbÀttra företagshÀlsan
Breathwork, online- eller i-person sessioner som Àr skrÀddarsydda för företag Àr ett effektivt verktyg för att minska stress pÄ arbetsplatsen, öka medarbetarnas vÀlbefinnande och skapa flow. Vetenskapligt underbyggt. LÄt oss dyka in!
Intentionen spelar roll. Du kan skapa det liv som du vill ha.
En avsikt Àr som en superladdad tanke som kan pÄverka vÄr yttre verklighet, ett slags grÀnssnitt mellan den fysiska och den mer subtila vÀrlden, och den kan forma vÄra liv. Inte alltid synlig - men ÀndÄ högst nÀrvarande. Dina medvetna och undermedvetna avsikter styr dina val - sÄ hur kan du fÄ energin att fungera till din fördel?
Breathwork nÀr du Àr orolig. Dessutom en andningsövning!
Skapa omedelbart lugn var som helst pĂ„ bara nĂ„gra sekunder med denna andningsövning đ€ En superenkel teknik för att skapa lugn i en stressig eller orolig situation, före sömnen eller tillsammans med barnen pĂ„ kvĂ€llen.
Snabb andningsövning för omedelbart fokus och ökad energi
KÀnner du dig splittrad och behöver hitta fokus snabbt? Kanske stÄr du inför en stor presentation eller generellt behöver lite extra energi?
Detta Àr en snabb effektiv andningsövning för omedelbart fokus! Det Àr ett effektivt andningsarbete för att öka energin, skapa nÀrvaro och landa i din kropp.