Breathwork förbättrar effektivt din känslomässiga hälsa
Breathwork kan förbättra din emotionella hälsa, samt kan påverka hur vi tänker, känner och beter oss- vilket påverkar vårt dagliga liv. Våra tankar bor i sinnet, men våra känslor i kroppen - och de är menade att upplevas.
5 (Barbie-inspirerade) tips för att stressa ner och lugna barn 💕
Du väljer själv vad i livet som inspirerat dig och varför. Om Barbie kan skapa ett drömhus fullt av skoj och skratt - så kan du också! Tips på meditation tillsammans med dina barn