Skifta energi genom att andas i vÀnster respektive höger nÀsborre
Breathwork, Andningsövningar Kia Agerhem Breathwork, Andningsövningar Kia Agerhem

Skifta energi genom att andas i vÀnster respektive höger nÀsborre

KÀnner du dig trött och energilös samma tid varje dag? Vet du att vÀnster och höger nÀsborre alternerar över dygnet dÀr den ena nÀsborren kan hjÀlpa oss att antingen skapa lugn, fokusera och öka kreativiteten, medan den andra kan öka den fysiska energin och vitalisera kroppen?

LĂ€s mer